Danh mục: Kỹ năng giao tiếp giải quyết xung đột

Học cách sử dụng giao tiếp hiệu quả để xử lý xung đột, tránh căng thẳng kéo dài và duy trì sự cân bằng tinh thần. Biết cách bày tỏ quan điểm, lắng nghe và đồng cảm giúp xây dựng mối quan hệ lành mạnh, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe tinh thần.